Vaknade vid kl. 9 och körde en halvtimmes yoga framför TV:n på det. Har kört på yoga varje morgon och kväll i lite över en vecka nu och det är otroligt vilken skillnad det gör. Känner mig mindre stressad över alla deadlines och allmänt positivare. Och kroppen känns lite smidigare. Alla yogafanatiker där ute ljuger alltså inte när de säger att de är bra för kropp och själ. Många tycker säkert att det är töntigt men jag diggar det!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar