The power of introverts

Lyssnade precis på Alex och Sigges senaste podcast-avsnitt och tyckte speciellt om segmentet där det pratades om introverta och extroverta personligheter. Jag har själv läst boken som Sigge diskuterade som heter "Quiet: The power of introverts in a world that can't stop talking" av Susan Cain. Hon skriver bland annat att introverta personer ofta ses som blyga och att, på grund av hur samhället har formats där extroverta personer ses som en norm och dessutom ofta är eftertraktade på arbetsmarknaden ("We are looking for a candidate with excellent communication skills etc, etc."), försöker vuxna ofta forma introverta barn till att bli mer extroverta. Dessa introverta barn ses ofta som blyga eftersom de gärna umgås med sig själva eller med en mindre grupp. Susan Cain förklarar det med att introverta personer laddar om sina batterier när de är ensamma eller har lugn och ro och laddar ur sitt batteri i folksamlingar eller grupper, medans en extrovert person laddar sina batterier i sammanhang där det är mycket folk och rörelse och laddar ur sitt batteri när de är ensamma. Extroverta får helt enkelt energi från mycket sinnesintryck medans introverta får energi när sinnesintrycken är mindre närvarande eller starka. Introverta personer är alltså känsligare mot sinnesintryck medans extroverta är mindre känsliga och därför kan slappna av i de flesta sociala situationer (som till exempel upptäcktes i studien på bebisar som Sigge tog upp i podcasten). Sen är vi ju alla mer eller mindre extroverta eller introverta. Jag tror att många introverta personer går omkring och tror att de är blyga och tror att det är fel att inte vilja gå på alla fester eller att inte vilja umgås med folk varje dag eller sekund. Men jag hoppas att alla får mer förståelse för att vi alla är olika och att det inte är något fel med att vilja sitta hemma och läsa en bok eller att vara tystlåten på en middag med 20 personer. Introverta personer är till exempel bättre på att lyssna på andra och är oftast väldigt bra på att reflektera över sig själva och sitt beteende, till skillnad från extroverta personer. Världen behöver båda personlighetsdragen, hur skulle det annars se ut?

Susan Cain - TED talk om "The power of introverts":